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      如果禁欲超过五天以上精液就是健康黄色或淡黄色的。另外前列腺炎或精囊炎也可以引起精液颜色改变。什样要保持良好的请问生活规律，不要熬夜，正常避免经常手淫的健康习惯，少吃刺激的食物。多参加或运动健身，提高机体的免疫力，一般问题不大，不用担心。
      

      病情分析：
      精子正常人的颜色应该是淡白色或者是灰白色，如果精子当中出现了黄色或者精液当中带血的现象则是不正常的。
      指导意见：
      像这种情况，很有可能是出现了炎症感染的症状，你要及时的去正规医院做精子质量的分析，像这种情况和你手淫有很大的关系，所以你一定要杜绝手淫这种不健康的行为方式，手淫时间长不太会出现阳痿早泄的症状，还是会出现泌尿生殖系统的炎症。
      

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